Joogatunnis

…mis sel pühapäeval algab tund hiljem – kl 17. oo

teeme sel korral:
* igapäevane harjutuskava ilu, tasakaalu ja graatsia heaks;
* alakõhu jõud, toonus ja vormisolek
* 5 tiibetlast
Meditatsioon, mis esimest korda oli kasutusel 2007. ülemaailmsel kundalini jooga kokkutulekul

I am the Light of the Soul,
I am Bountiful,
I am Beautiful,
I am Bliss
I am
I am

Kohtumiseni!

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

%d bloggers like this: