Rõõm rabandab?!

Ida meditsiin ei keskendu haiguse osas sümptomitele,
pigem Yin´i ja Yang´i tasakaalutusele kehas, Qi liikumise häiretele

Haigused tekivad läbi kolme tulekutee:
1) emotsionaalsed põhjustajad (sügavate juurtega, raskeim ravida);
2) ilmastik (tekitab haigust vaid siis, kui organismi vastupanuvõime juba nõrgestatud, tänapäeval ilmselt ka keskkonna saastatus muutunud võrdväärseks ilmastiku mõjuga);
3) bakterite tõttu, valest toitumisest jms välistest teguritest (alluvad ravile kõige paremini, krooniliseks muutudes, ignoreerituina võivad siiski ka süvamale jõuda)

    Emotsionaalsed mõjurid

Emotsioon mõjutab organi (kanali) energiat. Loomulik on tunda emotsiooni, aga kui seesama emotsioon jääb kanalisse (organisse) pidama, näiteks viha ja aastateks, on see väga kahjulik.
Teisalt jälle – et selliste tunnete vastu VÕITLEMINE ajab konflikti vaid suuremaks, soovitab Ida meditsiin sellist emotsiooni teadlikult jälgida ja lasta tal rahus olla. Meditatsioon lõdvestab tasapisi neid, aegamisi nad hajuvad.
Emotsioonide tasakaalutus siseneb kehasse tavaliselt läbi Yin meridiaani elundisse, jaotudes sealt juba laiali.

RÕÕM

Muudab keha ja vaimu tugevamaks,
liigne rõõm stimuleerib Südamekanalit üle,
põhjustades vaimset rahutust,
südamepekslemist,
unetust,
suu- ja keelehaavandeid.

HIRM

Alates kabuhirmust kuni enesekindluse puudumiseni – vähendab hirm Neeruenergiat, eriti Yin´i jahutavat aspekti;
sellega põhjustab hirm
südamepekslemist,
öist higistamist,
suu- ja kurgukuivust,
lastel voodimärgamist.

VIHA

Põlgusest otsese tigeduseni mõjutab viha Maksakanalit ja -energiat.
Suur või kauakestev viha tekitab Qi suurenemise:
kõrvade kumisemine,
janu,
peapööritus,
oksendamine,
PEAVALU (kõige sagedamini)
Võib suunata Maksaenergia sekkumisele Põrnaenergiasse, millega kaasneb
kõhulahtisus (eriti juhul, kui vihahoog on söömise ajal).
Allasurutud viha/põlgus viib
kroonilisse depressiooni.

KURBUS, SÜDAMEVALU

Põhjustavad Kopsuenergia vähenemise, sellega ei suuda Kopsud koguda piisavalt Qi´d ja seda kehas jaotada.
Kurbus ja südamevalu ammutavad Qi tühjaks ja häirivad Südant, tuues:
väsimust,
hingeldamist,
depressiooni,
nutmist.
Naistel mensese kadumine, sest kurbuse mõjul tekib vere vajakajäämine.

MURETSEMINE, LIIGNE MÕTLEMINE

Ülemäärane vaimne töö ja õppimine kurnab Põrnaenergia,
sekkub seedimisse,
kaasub:
väsimus,
kõhulahtisus,
isupuudus.
Muretsemine mõjutab ka Kopsu, seetõttu lisanudub sageli
hingeldamine,
ärevus,
kaela- ja õlapiirkonna jäikus.

HINGELINE VAPUSTUS

Kurnab järsult Südame Qi
ning põhjustab
südamepekslemist,
hingeldamist.
Vapustus häirib ka vaimset tasakaalu ning toob unetust.
Vapustus kurnab Neeruenergiat, sellega kaasub
peapööritus,
öine higistamine,
kõrvade kohisemine.

Ilmastik


Äärmuslikud ilmastikunähtused mõjutavad inimest, eriti sellist, kelle vastupanuvõime haigustele on kahjustatud ja madal.
Välised põhjused tungivad kehasse peamiselt naha kaudu, sealt edasi meridiaanidesse, siis Yang-elunditesse.

TUUL

Tuul mõjustab eelkõige pead ning Maksameridiaani; sümptomid tekivad jäsku ja muutuvad kiiresti – otsekui tuulepuhang.
Sageli on see:
kange kael,
vesine nina,
aevastamine,
köhimine,
vastumeelsus külma suhtes,
kanged ja valulikud liigesed,
“rändavad” valud,
migreen.

KUUMUS

Kuumus on Yang, elust pulbitsev tule-energia. Otsene mõjualune on Südame- ja Südamepauna-meridiaan. Liigne kuumus toob kaasa
palavikku,
valusid,
oksendamist,
õhupuudust,
kõhulahtisust,
halvatusi,
minestust.

NIISKUS

Niiskus ründab läbi Neerumeridiaani. Niiske ilmastik tekitab alati kleepjaid, raskeid sümptomeid, alates jalgadest ja liikudes ülespoole. Naistel võivad tekkida vaginaalsed eritised.
Jõudes sooltesse põhjustab niiskus
kõhulahtisust;
jõudes põide toob kaasa
sagedase, põletava, vaevalise urineerimise;
jõudes teistesse kanalitesse –
paistes ja valutavad liigesed.
Niiskuse toimel nõrgeneb Põrnameridiaani jõud, kehasse kuhjuvad lima ja vedelikud.
Nohu,
palavik,
ristluuvalud,
ödeemid.

KÜLM

Keha koed tõmbuvad külmaga kokku, vee ringvool kehas takerdub –
sellega kaasneb
jäikus,
külmatunne,
valu jäsemetes, õlgades ja alaseljas.
Külm siseneb kehasse läbi Kopsumeridiaani.
Külma kogunemine kõhupiirkonda toob kaasa
oksendamise pärast söömist,
valu sooltes ja kõhulahtisuse,
suure verekaotusega ja valuliku menstruatsiooni emakas.
Kõik vedelad selged vesised ja külmad kehaeritised on seotud külmaga.

KUIVUS

Kuivusega kaasnevad:
kuivad huuled,
kuivav suu, keel, kurk,
kuiv väljaheide ja vähene urineerimine.
Tekib janu, higistamine, peavalu, vastumeelsus kuuma suhtes.
Äärmuslikult – deliirium,
ebaselge kõne,
vaimne rahutus,
teadvusetus.
Kuivus jõuab kehasse eelkõige läbi kudede ja veresoonte.

Väliseks asjaoluks võiks nimetada ka toidumürkide sisenemise kehasse, mille all kannatab esimeses järgus Maomeridiaan.

Kasutatud kirjandus:
http://www.meestekeskus.ee/03artiklid/08inimene/keha/Barkalaja_ihumeridiaanid.htm
Akupressuur; Ghris Jarmey ja John Tindall: Egmont 2006
Tui Na; Maria Mercati: Sinisukk 2005
Iidsed näonoorendamise saladused; Victoria J. Mogilner: Ersen 2007

Naise isiklik muster e Kuu tšakrad

Selle teksti paikapidavust ei ole ma kontrollinud,
minu kätte sattus see 2007 aastal tsooniteraapia tunnis, kus õpetaja Mai-Liis Toivar sellest teemast veidi rääkis…

Kui keegi teab täpsemalt, olen huviline kuulama 🙂

Naise isiklik muster on keerukam kui menstruaaltsüklid,
see on Kuu, mis otsekui reisib sinus ringi.

Lähtehetkeks on hetk, mil tütarlaps hakkab funktsioneerima naisena, finišiks on surm (mitte menopaus!)
Reeglina on see tsükkel regulaarne ja kuukeskused aktiviseeruvad kindlas järjestuses, kuid..
nagu ikka
kui on reegel, siis järelikult võimalikud ka erandid.

Tsükleid markeerivad emotsioonid, meeleolud. Kui tahad oma graafiku korralikut kätte saada, pea päevikut!
(Soovitatavalt pool aastat)
* kuidas end tunned
* kuidas reageerid maailmale

Kuukeskuste aktiivsus vaheldub iga 2, 5 päeva tagant.

Ja nüüd siis see järjestus ise:
1. Otsaesine
Kõige tundlikum oled, kui Kuu on juuste piiril laubal. Oled absoluutselt sina ise. Sa ei suuda muutuda, oled 100% naine. Sinu kui naise tõeline olemus avaldub. On assotsiatsioon nimbusega,
absoluutse jõu ja võimu tunne
Sul on kõik võimalused jõuda eesmärgile 2, 5 päeva jooksul
väärikust kaotamata

2. Põsed
Põsed õhetavad, sa oled hull ja metsik. Ei ole hea minna juuksuri juurde, poodi jne.
Soov muutuda.
Ära selle aja jooksul olulisi otsuseid vastu võta!

3. Huuled
Tahad rääkida,
hoolimata, millest või kellele.
Iga hinna eest tahad jagada oma mõtteid, soov ja tung pihtida.

4. Kõrvalestad
See on Päikese punkt, silmapunkt.
Tunned samuti vajadust rääkida, kuid enam mitte ükspuha, millest,
vaid enda jaoks tähtsatel ja olulistel teemadel (suhteprobleemid, finantsiline tasakaal ja vundament jms)

5. Kuklamulk
Kaela tagaosa, koljualune lohk. Romanss
Tahad vaadata romantilisi filme, oled melanhoolne, vajad romantikat,
armud kergesti,
hell puudutus näol viib katuse lendama
ja liblikad järele 🙂

6. Rinnad
Sa oled väga abivalmis, avatud, ülilahke. Tahad oma partnerit teenida, ümmardada

7. Naba
Tunned ennast abitult.
See on sulle raske aeg: ükski riie ei sobi, juuksed ei sobi – kohe mitte miski pole hea ja õige.
Oled haavatav ja tunned, et teised “sõidavad sulle sisse”.
Tunned, et jääd kõigile jalgu.
(Vahel võib menstruatsiooni-aegne tunne sarnane olla, ehkki see pole seesama)

8. Reied
Reite sisekülg.
Kinnitad ja korraldad kõike,
tahad oma ümbruse korda teha, kõike puhastada.
Korrastad ka mõtteid oma peas, teed seda ratsionaalse mõtlemise abil.
Hea aeg tulevikuplaanide tegemiseks

9. Kulmud
Fantaasiate aeg.
Unistad palju, – ükskõik, millest. Hea aeg lõdvestumiseks.
Hea aeg uute ideede leidmiseks – nii enda seest kui ka väljastpoolt. Oled leidlik, uuendaja, loov.

10. Kliitor
Oled välismaailmas aktiivne, sotsiaalne: tahad minna välja, kohtuda uute inimestega, meelt lahutada..
suhelda ja pidutseda

11. Vagiina
Oled perekeskne, soovid suhelda vaid lähedastega, parima sõbraga
Vajadus familiaarsuse järele

Kui oled välja selgitanud, millal ja millises järjekorras sinu keskused aktiveeruvad (2, 5 tähendab, et pooled vahetumised toimuvad öösel!),
siis saad seda energiat ka ära kasutama hakata.
Kui oled ebakindel, siis taipad, miks,
ning ka seda, et see seis muutub kahe ja poole päeva pärast.

Kuna keskuse vahetus toimub hetkega,
siis sellest tulenebki, miks vahel sa otsekui poole jutu pealt satud teiseplaanilisse taipamisse.

Osad tunded on hõlpsasti tajutavad, teistega võib äratundmine tulla pikaldaselt.

Meestel on vaid üks Kuu-keskus – see asub lõua otsas,
see tingibki meeste soovi ja vajaduse kanda habet, et kaitsta end mõjutuste eest.

Naistel on seal ka Kuu-keskus, see on aga konstantne: seotud aja tajumise ja ajast kinnipidamisega.

Mõned on pealt siiru-viirulised,

seest kullakarvalised,

aga teistega on jälle vastupidi 🙂

– _ – _ –

Idamaisest Yin – Yang tasakaaluseadusest

oleme kuulnud.

Kas tasa ja õiges kaalus olemine ongi tasakaal?

_ – _ – _

Näeme vaeva ja tunneme muret, et säilitada, et hoida, et püsida:

jälle õhkab armastaja: “AH, et nii ainult jääks!”

jälle tsiteerin Fausti: “Peatu, kaunis viiv!”

jälle veeretame murelikult küsijale vastuseks: “Ah, läheb kah, aga… kes teab, äkki juhtub midagi!” ja miimika näitab kaasa seda õudust, mis juhtumine kaasa on toomas.

Meie hädade üks põhjusi ongi püüd  klammerduda selle külge, mida omame, mida oskame;

inimeste külge, kes on meile teekaaslasteks sattunud;

kohtade külge, kus mõned armsad mälestused.

Jah, see oleks otsekui võimalik:

loome ühe tõesti ja kauni ja täiusliku maailma, kristallmaailma, edasi tegeleme vaid selle säilitamisega. Hüpoteetiline ja õnnis ime?

Või hoopis – piin ja karm kohtuotsus?

Kes joogatreeningutes on olnud, peaks teadma, kas liikumatu paigalpüsi on kehale kerge ja loomuomane viis, või pigem raskeim pingutus 🙂

– _ – _ –

Maailmakirjandus kubiseb näidetest inimese kohta, kes ei suuda taluda paigalseisu surutist,

kui sissepoole vaatan, tunnen sedasama surutise ängi,

ometi – äkki on uus ohtlik?

Inimese keha eesmärk ja põhjendus pole funktsioneerimine, isegi mitte püsimine, vaid tasakaal.

Yin Qi ja Yang Qi vaheline tasakaal kehas on tervena püsimiseks väga tähtis. Tavalisemad Qi seisundid on:

1. Yin Qi ja Yang Qi vahel valitseb normaalne tasakaal, mis tähendab head tervist, elujõu täielist avaldumist.
2. Normaalne Yin Qi, aga ülemäärane Yang Qi, mis põhjustab kehas kuumuse ja üliaktiivsuse. Täidlane õhetav ja punane nägu, loomuomane käitumine kaldub võimutsemisse. (Vajab hajutavat ja rahustavat mõjustamist, Qi on kusagil seiskunud)
3. Normaalne Yang Qi ja ebaküllaldane Yin Qi, mille tõttu tekib kehas kuumus (eriti öösiti) ja elujõu nappus. Üleüldine Qi on ka ebapiisav. Sümptomid eelmisega sarnased – ainult et elujõudu vähem. Unepuudus, suukuivus, närviline erutatus. (Vajab toniseerimist, keha Qi on vaja elavdada)
4. Normaalne Yin Qi ja ebaküllaldane Yang Qi, mis põhjustab letargiat, külmatunnet, verevarustushäireid. Üldine Qi samuti ebapiisav. Väsimus, puudulik verevarustus. Üleliigne niiskuse kogunemine organismis: tagajärjeks – limaskestde põletikud, tsüstid, kasvajad.. (Vajab toniseerimist ja soojendamist)

Inimese kehas näeme neid jõukogunemisi nii:
YIN…………………….. YANG
vari………………. …….. erk
naiselik…………………. mehelik
kuu………………………. päike
puhkus………………….. aktiivsus
aineline…………………. ainetu
kokkutõmbumine…….. laienemine
pehme……………………. kõva

keha esikülg……………. keha tagakülg
füüsiline organ………… organit varustav energia
siseorganid…………….. pealisnahk, lihased
veri jt kehavedelikud… Qi
niiskus…………………… kuivus
aeglane………………….. kiire
külm……………………… kuum
vajumine………………… kerkimine

krooniline haigus……… äge haigus
järkjärguline algus …… kiire algus
kahvatu nägu………….. punetav nägu
janu puudumine………. janu
kõhulahtisus …………… kõhukinnisus
külmatunne……………. kuumatunne
unisus……………………. rahutus, unepuudus

Sinu keha on sinu hinge tempel! Üldine elujõud kaob ära, kui sa enda tervisele piisavalt tähelepanu ei osuta…

Üks tõhus ja Qi´d tugevdav talvine jook:
NELGITEE

10 tera nelki ja 0, 5 l vett, KEEDA 10 minutit;

siis lisa ingverit või küüslauku ja natuke kaneelipulbrit ning lase 10 – 15 min tõmmelda.

Seejärel vala tassi 1/4 ekstrakti ning 3/4 keedetud vett või marjateed. Kui jook on jahtunud 40 kraadini, siis lisa mett.

Tugeva külmetusega või haiguse ajal võid teha kangema, – s. t paned tassi ekstrakti  rohkem.


Kasutatud kirjandus:

Chris Jarmey ja John Tindall “Akupressuur”, Egmont 2006

Maria Mercati “Tui Na”, Sinisukk 2005