seest kullakarvalised,
aga teistega on jälle vastupidi 🙂
– _ – _ –
Idamaisest Yin – Yang tasakaaluseadusest
oleme kuulnud.
Kas tasa ja õiges kaalus olemine ongi tasakaal?
_ – _ – _
Näeme vaeva ja tunneme muret, et säilitada, et hoida, et püsida:
jälle õhkab armastaja: “AH, et nii ainult jääks!”
jälle tsiteerin Fausti: “Peatu, kaunis viiv!”
jälle veeretame murelikult küsijale vastuseks: “Ah, läheb kah, aga… kes teab, äkki juhtub midagi!” ja miimika näitab kaasa seda õudust, mis juhtumine kaasa on toomas.
Meie hädade üks põhjusi ongi püüd klammerduda selle külge, mida omame, mida oskame;
inimeste külge, kes on meile teekaaslasteks sattunud;
kohtade külge, kus mõned armsad mälestused.
Jah, see oleks otsekui võimalik:
loome ühe tõesti ja kauni ja täiusliku maailma, kristallmaailma, edasi tegeleme vaid selle säilitamisega. Hüpoteetiline ja õnnis ime?
Või hoopis – piin ja karm kohtuotsus?
Kes joogatreeningutes on olnud, peaks teadma, kas liikumatu paigalpüsi on kehale kerge ja loomuomane viis, või pigem raskeim pingutus 🙂
– _ – _ –
Maailmakirjandus kubiseb näidetest inimese kohta, kes ei suuda taluda paigalseisu surutist,
kui sissepoole vaatan, tunnen sedasama surutise ängi,
ometi – äkki on uus ohtlik?
Inimese keha eesmärk ja põhjendus pole funktsioneerimine, isegi mitte püsimine, vaid tasakaal.
Yin Qi ja Yang Qi vaheline tasakaal kehas on tervena püsimiseks väga tähtis. Tavalisemad Qi seisundid on:
1. Yin Qi ja Yang Qi vahel valitseb normaalne tasakaal, mis tähendab head tervist, elujõu täielist avaldumist.
2. Normaalne Yin Qi, aga ülemäärane Yang Qi, mis põhjustab kehas kuumuse ja üliaktiivsuse. Täidlane õhetav ja punane nägu, loomuomane käitumine kaldub võimutsemisse. (Vajab hajutavat ja rahustavat mõjustamist, Qi on kusagil seiskunud)
3. Normaalne Yang Qi ja ebaküllaldane Yin Qi, mille tõttu tekib kehas kuumus (eriti öösiti) ja elujõu nappus. Üleüldine Qi on ka ebapiisav. Sümptomid eelmisega sarnased – ainult et elujõudu vähem. Unepuudus, suukuivus, närviline erutatus. (Vajab toniseerimist, keha Qi on vaja elavdada)
4. Normaalne Yin Qi ja ebaküllaldane Yang Qi, mis põhjustab letargiat, külmatunnet, verevarustushäireid. Üldine Qi samuti ebapiisav. Väsimus, puudulik verevarustus. Üleliigne niiskuse kogunemine organismis: tagajärjeks – limaskestde põletikud, tsüstid, kasvajad.. (Vajab toniseerimist ja soojendamist)
Inimese kehas näeme neid jõukogunemisi nii:
YIN…………………….. YANG
vari………………. …….. erk
naiselik…………………. mehelik
kuu………………………. päike
puhkus………………….. aktiivsus
aineline…………………. ainetu
kokkutõmbumine…….. laienemine
pehme……………………. kõva
keha esikülg……………. keha tagakülg
füüsiline organ………… organit varustav energia
siseorganid…………….. pealisnahk, lihased
veri jt kehavedelikud… Qi
niiskus…………………… kuivus
aeglane………………….. kiire
külm……………………… kuum
vajumine………………… kerkimine
krooniline haigus……… äge haigus
järkjärguline algus …… kiire algus
kahvatu nägu………….. punetav nägu
janu puudumine………. janu
kõhulahtisus …………… kõhukinnisus
külmatunne……………. kuumatunne
unisus……………………. rahutus, unepuudus
Sinu keha on sinu hinge tempel! Üldine elujõud kaob ära, kui sa enda tervisele piisavalt tähelepanu ei osuta…
Üks tõhus ja Qi´d tugevdav talvine jook:
NELGITEE
10 tera nelki ja 0, 5 l vett, KEEDA 10 minutit;
siis lisa ingverit või küüslauku ja natuke kaneelipulbrit ning lase 10 – 15 min tõmmelda.
Seejärel vala tassi 1/4 ekstrakti ning 3/4 keedetud vett või marjateed. Kui jook on jahtunud 40 kraadini, siis lisa mett.
Tugeva külmetusega või haiguse ajal võid teha kangema, – s. t paned tassi ekstrakti rohkem.
Kasutatud kirjandus:
Chris Jarmey ja John Tindall “Akupressuur”, Egmont 2006
Maria Mercati “Tui Na”, Sinisukk 2005
hingetee 